آجر یوگا

آجر یوگا یا بلوک یوگا وسیله ای است که برای انجام آساناها به شما کمک می کند. این آجر ها، برای افراد مسن تر یا مبتدیان که انعطاف بدنی کافی ندارند، انجام بهتر آسانا ها را میسر می کند. یوگی های حرفه ای نیز می توانند از آجر یوگا در حرکاتی مثل حرکت مثلث استفاده می کنند. آجر یوگا که از جنس فوم بوده و بسیار خوش دست و لطیف بوده برای دیگر ورزش های ایروبیک و پیلاتس نیز می تواند مورد استفاده قرار گیردآجر یوگا به راحتی قابل حمل است و برای مسافرت نیز مناسب است. محکم و با دوام است و با خاصیت ضد رطوبت ، مانع تجمع باکتری می شود. آجرهای یوگا نقش تکیه گاه را برای بدن شما دارند و کیفیت تمرینات شما را بالا می برند. توصیه ما به شما این است دو عدد آجر یوگا تهیه کنید زیرا برای انجام حرکاتی مثل تعادل بازو و بیشتر حرکات نشسته در یوگا ، به دو آجر نیاز پیدا خواهید کرد.