دستگاه تقویت شکم AB

اگر دوست دارید که شکمی عضلانی داشته باشید بهترین وسیله برای رسیدن به آن دستگاه دراز و نشست است. این دستگاه کوچک، سبک و ارزان بهترین وسیله برای تقویت عضلات شکم،پهلو، و تنها برای تمرین حرکت دراز نشست طراحی و ساخته شده است. و قابلیت خاص دیگری ندارد.دستگاه دراز نشست برای تقویت ماهیچه های کمر نیز مفید است و برای افرادی که از درد در ناحیه کمر رنج می برند می تواند مفید باشد. اگر به این فکر می کنید که با کمک این دستگاه می توان تمامی  چربی های شکم و پهلو را سوزاند سخت در اشتباه هستید. زیرا این دستگاه به تنهایی نمی تواند این ماموریت را برای شما انجام دهد، فقط می تواند کمک کند که برخی از چربی های شکم و پهلوها را بسوزانید و قدرت تنفس شما را افزایش دهید.