كش پاور باند در مقاومتهای متفاوت

كش پاور باند که به نام های کش کلیستنیکس ، پاور بند یا کش بدنسازی هم خوانده می شوند در سال های اخیر با توجه به علاقه ورزشکاران به رشته استریت ورک اوت محبوبیت زیادی قرار گرفته است. این کش ها مقدمه ای برای حرکات ترکیبی ( که اکثرا با بارفیکس اجرا می شود ) هستند و با توجه به سایز این کش ها کمک شایانی به انجام گرفتن حرکت ترکیبی دلخواهتان می کند. بر فرض مثال برای افرادی که قصد انجام حرکت بارفیکس را دارند می توانند این کش را از یک سمت به میله بارفیکس و از سمت دیگر به کف پایشان بیندازند و نیروی کششی پاوربند باعث راحت تر انجام گرقتن این ورزش می شود. بطور خلاصه این کش ها نقش کمکی در کاهش نیرو و افزایش توان برای انجام حرکت دلخواه دارد.