کش تی آر ایکس ریپ ترینر در اصل برای تقویت عضلات دور ستون فقرات میباشد، البته تمرینات ترکیبی بسیاری را میتوان با آن انجام داد. مناسب برای کل بدن بوده و مکمل تمرینات معلق میباشد. از ویژگیهای کش تی آر ایکس ریپ ترینر میتوان به بالابودن قدرت کش و انعطاف پذیری آن اشاره کرد.تمرینات ریپ یک متد موثر ساده است که می تواند حرکات دورانی را داخل تمرینات ورزشی به گونه ای ادغام کند که با اهداف شما متناسب باشد.
دیدگاه خود را بنویسید