سافت باکس 70 * 90 سانت CROSSFIT

سافت جامپ باكس ها دارای سایزبندی مختلفی بوده که با فرآهم کردن پرش های کم عمق تا عمق زیاد موجب تقویت عضلات شده و پرش عمودی را بهبود می بخشد. اگر قصد دارید کارایی خود در پریدن را افزایش دهید و سرعت و انعطاف‌پذیری شما افزایش یابد باید حرکات پلیومتریک را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید. این ورزش‌ها قدرت انفجاری بدن را افزایش می‌دهد.پلایومتریک به تمریناتی گفته که عضلات را در کوتاه ترین زمان به حداکثر توان خود میرساند. این ورزش بر روی قدرت پرش انسان تمرکز دارد.از آن جایی که ورزش کراس فیت تلفیقی از چند ورزش قدرتی دیگر است ، این وسیله نیز در وسایل کراس فیت قرار میگیرد.باکس جامپ باعث میشود سرعت و قدرت پاهای شما در زمان کمی افزایش زیادی پیدا کند !