سبد خرید
{{item.quantity}}
تعداد را بنویسید. بیش‌تر از 0 بنویسید. کم‌تر از {{item.product.variant.max + 1}} بنویسید.
{{item.promotion_discount|number}} تومان تخفیف
{{item.total|number}} تومان
مبلغ قابل پرداخت
{{model.subtotal|number}} تومان
ثبت سفارش
سبد خرید شما خالی است

بایگانی نوشته‌ها

آیا کوهنوردی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

به طور متوسط، یک فرد می‌تواند با یک ساعت کوهنوردی متوسط، بین ۴۰۰ تا ۷۰۰ کالری بسوزاند. تصور کنید اگر چند بار در ماه به کوهنوردی بروید، چه تأثیری می‌تواند داشته باشد! به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای کاهش وزن، به جای تردمیل یا دوچرخه ثابت، به کوهنوردی روی می‌آورند.
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 19 آبان 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

همه چیز در مورد میز پینگ پنگ

حتی اگر هرگز به‌طور حرفه‌ای راکت در دستتان نگرفته باشید نمی‌توانید محبوبیت پینگ پنگ یا تنیس روی میز را انکار کنید. این ورزشِ راکتی که به‌طور هم‌زمان دقت و چابکی بازیکنان را به چالش می‌کشد، یکی از هیجان‌انگیزترین رشته‌های ورزشی محسوب می‌شود.
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 30 مهر 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

چگونه با بهبود تماس راکت و توپ در پینگ‌پنگ پیشرفت کنیم؟

هدف یک بازیکن مبتدی در پینگ‌پنگ این است که توپ را با راکت بزند و ضربه موفقی داشته باشد، یعنی توپ را در نیمه میز حریف قرار دهد. اما بازیکنان حرفه‌ای دیدگاه بسیار پیشرفته‌تری دارند. برای آن‌ها، صرفاً لمس توپ و فرستادن آن به سمت دیگر میز کافی نیست.
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 09 مهر 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

اهمیت تناسب اندام در پینگ‌پنگ

برای تبدیل شدن به یک ورزشکار برجسته در پینگ‌پنگ، علاوه بر داشتن تکنیک عالی و توانایی اجرای تاکتیک‌های مؤثر، باید از ذهنیت قوی برای مقابله با فشارها برخوردار بود. اما همه این‌ها باید با یک آمادگی جسمانی مناسب پشتیبانی شود.
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 09 مهر 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

بهترین مت یوگا + معرفی 5 محصول

برای تمام افرادی که به یوگا علاقه‌مند هستند، انتخاب یک مت یوگا با کیفیت و مناسب اهمیت بسیاری دارد. بهترین برندهای مت یوگا از جمله ماندوکا، جی‌جی‌بی و لوئولمون، تعادلی پایدار بین راحتی، استحکام و دوام ایجاد می‌کنند. مت‌های مانودکا به خاطر دوام بالا و طراحی ارگونومیک معروف هستند و مناسب تمام سبک&...
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 22 مرداد 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

تفاوت مدل اسکیت های کالاری + جدول مقایسه ای

اسکیت‌های کالاری با تنوع زیاد و کیفیت بالا، از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای اسکیت‌بازان حرفه‌ای و مبتدی محسوب می‌شوند. در این مقاله، مدل‌های معروف اسکیت‌های کالاری شامل MVP، C2، C3، C9 و X1 را بررسی و مقایسه می‌کنیم تا به شما در انتخاب بهترین مدل کمک کنیم.
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 11 مرداد 1403 توسط وحید اشرف الکتاب

۵ تجهیزات جانبی مورد نیاز برای اسکیت و اسکوتر

اسکیت و اسکوتر سواری یکی از فعالیت‌های پرطرفدار و هیجان‌انگیز در بین افراد مختلف به ویژه جوانان و نوجوانان است. اما برای لذت بردن کامل از این ورزش‌ها و حفظ ایمنی، نیاز به تجهیزات جانبی مناسبی دارید. در این مقاله، به بررسی تجهیزات ضروری برای اسکیت و اسکوتر سواری می‌پردازیم و اهمیت هر یک را توضیح می&z...
وحید اشرف الکتاب
نوشته شده در 25 خرداد 1403 توسط وحید اشرف الکتاب
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
پست الکترونیکی را بنویسید.
ساخت سایت توسط Portal
دسته‌بندی کالاها