پشتیبانی 09356040365

مقالات

در صفحه مقالات سعی بر آگاهی بخشی و بالابردن سطح سواد جامعه ورزشی میباشد

گروه ورزشی اسپرت رول با سالها حضور در سطح اول بازار لوازم ورزشی در تلاش است تا اطلاعات کمتر ارایه شده توسط کارشناسان را برای شما به زبان ساده تر بیان کند

از اینکه با ما همراه هستید صمیمانه سپاسگذاریم

آیا کوهنوردی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

آیا کوهنوردی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

به طور متوسط، یک فرد می‌تواند با یک ساعت کوهنوردی متوسط، بین ۴۰۰ تا ۷۰۰ کالری بسوزاند. تصور کنید اگر چند بار در ماه به کوهنوردی بروید، چه تأثیری می‌تواند داشته باشد! به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای کاهش وزن، به جای تردمیل یا دوچرخه ثابت، به کوهنوردی روی می‌آورند.
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...