مقالات

مقالات

چه عواملی بر سرعت اسکوتر برقی تأثیر می‌گذارند؟

سرعت اسکوتر برقی شما تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می‌گیرد، و درک این عوامل برای بهبود عملکرد آن ضروری است. در این مقاله، به بررسی عواملی می‌پردازیم که بر سرعت اسکوتر برقی تأثیر می‌گذارند.

وحید اشرف الکتاب

16 آذر 1403

مقالات

نگهداری اسکوتر برقی در زمستان | باید ها و نباید ها

اسکوترهای برقی مخصوصاً در شرایط سرما، برف و یخ آسیب‌پذیر هستند. این شرایط می‌توانند واکنش‌های شیمیایی در باتری لیتیومی آن‌ها را کاهش دهند و در نتیجه ظرفیت و عملکرد باتری افت کند.

وحید اشرف الکتاب

20 آبان 1403

مقالات

آیا کوهنوردی به کاهش وزن کمک می‌کند؟

به طور متوسط، یک فرد می‌تواند با یک ساعت کوهنوردی متوسط، بین ۴۰۰ تا ۷۰۰ کالری بسوزاند. تصور کنید اگر چند بار در ماه به کوهنوردی بروید، چه تأثیری می‌تواند داشته باشد! به همین دلیل است که بسیاری از افراد برای کاهش وزن، به جای تردمیل یا دوچرخه ثابت، به کوهنوردی روی می‌آورند.

وحید اشرف الکتاب

19 آبان 1403

مقالات

همه چیز در مورد میز پینگ پنگ

حتی اگر هرگز به‌طور حرفه‌ای راکت در دستتان نگرفته باشید نمی‌توانید محبوبیت پینگ پنگ یا تنیس روی میز را انکار کنید. این ورزشِ راکتی که به‌طور هم‌زمان دقت و چابکی بازیکنان را به چالش می‌کشد، یکی از هیجان‌انگیزترین رشته‌های ورزشی محسوب می‌شود.

وحید اشرف الکتاب

30 مهر 1403

مقالات

10 روش برای دادن ظاهری منحصربه‌فرد به هاوربرد شما

با این 10 روش شما میتوانید به با سایر اسکوتربرقی سوار ها متمایز شوید.

وحید اشرف الکتاب

10 مهر 1403

مقالات

چه چیز جدیدی در فناوری هاوربرد وجود دارد؟

در این مقاله برخی از جدیدترین نوآوری‌های هاوربرد ها آورده شده است.

وحید اشرف الکتاب

10 مهر 1403

مقالات

چگونه با بهبود تماس راکت و توپ در پینگ‌پنگ پیشرفت کنیم؟

هدف یک بازیکن مبتدی در پینگ‌پنگ این است که توپ را با راکت بزند و ضربه موفقی داشته باشد، یعنی توپ را در نیمه میز حریف قرار دهد. اما بازیکنان حرفه‌ای دیدگاه بسیار پیشرفته‌تری دارند. برای آن‌ها، صرفاً لمس توپ و فرستادن آن به سمت دیگر میز کافی نیست.

وحید اشرف الکتاب

09 مهر 1403

مقالات

اهمیت تناسب اندام در پینگ‌پنگ

برای تبدیل شدن به یک ورزشکار برجسته در پینگ‌پنگ، علاوه بر داشتن تکنیک عالی و توانایی اجرای تاکتیک‌های مؤثر، باید از ذهنیت قوی برای مقابله با فشارها برخوردار بود. اما همه این‌ها باید با یک آمادگی جسمانی مناسب پشتیبانی شود.

وحید اشرف الکتاب

09 مهر 1403

مقالات

بهترین مت یوگا + معرفی 5 محصول

برای تمام افرادی که به یوگا علاقه‌مند هستند، انتخاب یک مت یوگا با کیفیت و مناسب اهمیت بسیاری دارد. بهترین برندهای مت یوگا از جمله ماندوکا، جی‌جی‌بی و لوئولمون، تعادلی پایدار بین راحتی، استحکام و دوام ایجاد می‌کنند. مت‌های مانودکا به خاطر دوام بالا و طراحی ارگونومیک معروف هستند و مناسب تمام سبک‌های یوگا، از هاتا یوگا گرفته تا وینیاسا یوگا می‌باشند. از سوی دیگر، مت‌های جی‌جی‌بی به دلیل وزن سبک و قابلیت حمل آسان، گزینه‌ای مناسب برای افرادی هستند که به مراکز مختلف تمرین می‌روند.

وحید اشرف الکتاب

22 مرداد 1403

مقالات

۵ تجهیزات جانبی مورد نیاز برای اسکیت و اسکوتر

اسکیت و اسکوتر سواری یکی از فعالیت‌های پرطرفدار و هیجان‌انگیز در بین افراد مختلف به ویژه جوانان و نوجوانان است. اما برای لذت بردن کامل از این ورزش‌ها و حفظ ایمنی، نیاز به تجهیزات جانبی مناسبی دارید. در این مقاله، به بررسی تجهیزات ضروری برای اسکیت و اسکوتر سواری می‌پردازیم و اهمیت هر یک را توضیح می‌دهیم.

وحید اشرف الکتاب

25 خرداد 1403